Estilo vida

Principiante o avanzado, todos queremos ser mejores en las actividades que realizamos. Y el deporte, con su espíritu competitivo y de superación no es la excepción.

¿Cómo recuperarte después de un exceso?

Amanece, despiertas descansado y de buen humor, arranca la mañana y te vas enfrentando a situaciones que van acabando con tu energía y buen estado de ánimo. ¿Te identificas?