Ni automedicarse, ni tomar alcohol: estas son las cosas que no debe hacer durante una onda de calor

La onda de calor produce temperaturas altas de hasta 45°C en México, situación que pone en peligro a la salude de las y los mexicanos, además de exponerlos a ser diagnosticados con golpe de calor, en AS México te contamos cuáles son las cosas que no deberías hacer mientras que registra un ambiente cálido a muy caluroso.

Estas son las cosas que no debe hacer durante una onda de calor

La Secretaría de Salud de México alertó a la ciudadanía por las actividades que no deberían hacer durante la presencia de la onda de calor, de lo contrario se estaría dañando a la salud y exponiéndose a sufrir un golpe de calor desde el más común hasta la detección de síntomas graves que podrían ocasionar la muerte.

¡Tómalo en cuenta! Esto es lo que no hay que hacer cuando hay alerta de onda de calor:

• Los menores de edad y las mascotas no deben quedarse al interior de los autos cuando las temperaturas son extremadamente altas, ya que se quedan sin oxígeno y pueden fallecer.
• ¡Rompe con los mitos! No es recomendable frotar la piel con alcohol, ya que cuando hay un ambiente cálido esta acción puede provocar cambios letales en el cuerpo.
• La auto-medicación se debe eliminar, los expertos en la salud afirman que es recomendable auto-medicarse y lo mejor es siempre acudir con un médico o a tu centro de salud más cercano.
• Los golpes de calor no se alivian con exceso de líquidos. La dependencia de salud comparte que cuando una persona sufre un golpe de calor, tiene vomito o esta inconsciente, no es recomendable darle líquidos y menos en grandes cantidades.
• Ingerir alcohol no esta permitido, tampoco el consumo de bebidas con azúcares son buenos para combatir un golpe de calor.

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¿Cuáles son los principales síntomas del golpe de calor?

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Advierten por golpe de calor en México, así podrás evitarlo y reconocer los alarmantes síntomas

MayoClinic, sitio especializado en temas de salud informa que los principales síntomas que le darán a tu cuerpo cuando esta presenciando un golpe de calor son los siguientes:

• Temperatura corporal alta - en los casos graves la temperatura corporal supera los 104 °F (40 °C) o más.
• El estado mental se afecta - hay confusión, agitación, problemas para una buena dicción. Hay irritabilidad, delirio y en casos graves convulsiones o estado en coma.
• Sudoración abundante.
• Nauseas.
• Vomitos.
• Dolor en el estómago.
• La piel se enrojece.
• Frecuencia cardiaca acelerada, que puede suceder con el estrés que causa el calor.
• Dolor de cabeza.

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