¿Cuándo llegará la cuarta ola de calor a México?: posible fecha y qué se sabe
La cuarta ola de calor ya llegó a México desde el 01 de julio y autoridades meteorológicas prevén que dure 10 días.
Las altas temperaturas permanecen registrándose en varias entidades de México con motivo de múltiples eventos meteorológicos que han ocasionado un aumento en algunas zonas, mientras que en otras regiones la presencia de las lluvias prevalecerá para los próximos días. En AS México conocerás la fecha en que llegará la Cuarta Ola de Calor y todos los detalles de este evento.
¿Cuándo llega a México la cuarta ola de calor?
¡Toma precauciones! La cuarta ola de calor llegó a México desde el pasado sábado 01 de julio del 2023, acompañado con temperaturas que van de los 30 a los 45 grados; este evento podría durar entre cuatro y hasta 10 días, por lo que expertos de la UNAM y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) prevén que finalice hasta el próximo lunes 10 de julio. Asimismo, meteorólogos detallan que las altas temperaturas corresponden a un fenómeno atípico, resultado del cambio climático.
Estados afectados por la cuarta ola de calor en México
- Temperaturas máximas superiores a 45 °C: Baja California.
- Temperaturas máximas de 40 a 45 °C: Sonora, Nuevo León y Tamaulipas.
- Temperaturas máximas de 35 a 40 °C: Baja California Sur, Chihuahua, Coahuila, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Michoacán, Guerrero, San Luis Potosí, Veracruz, Tabasco, Campeche y Yucatán.
- Temperaturas máximas de 30 a 35 °C: Colima, Oaxaca, Chiapas, Durango, Zacatecas, Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Puebla, Morelos y Quintana Roo.
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Síntomas por golpe se calor
- Sudoración permanente y excesiva.
- Piel muy irritada por el sudor y las zonas más afectadas suelen ser el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y en bebés la zona del pañal.
- Piel pálida.
- Sensación de calor sofocante.
- La sed aumenta.
- Sensación de resequedad en la boca.
- Constantes calambres musculares.
- Cansancio extremo.
- Debilidad excesiva.
- Agotamiento en el día a día.
- Dolores de estómago.
- Náuseas.
- En algunos casos vómitos.
- Dolores de cabeza frecuentes.
- Irritabilidad en los bebés y niños.
- Mareos o desmayos.
- Respiración acelerada.
- Convulsiones para casos graves.
Recomendaciones para enfrentar la cuarta ola de calor
- Evitar realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 15:00 horas al aire libre.
- Las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.
- No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y está al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.
- Nunca realizar deporte o caminatas extremas estando solo, siempre hacerlo al menos con alguien más.
- No exponerse demasiado al sol durante los primeros días que nos enfrentemos a altas temperaturas.
- Beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios.
- Vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración.
- Aclimatarse gradualmente al calor, dejar que el cuerpo se acostumbre a los cambios de temperatura.
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