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La estrategia de Smart Fit ante la pandemia de covid 19
La cadena de gimnasios se adaptó a las condiciones para que las personas pudieran seguir sus entrenamientos y lo hizo con plataformas digitales
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Que tus ganas de hacer ejercicio no se enfríen! Hacer ejercicio en invierno tiene muchísimos beneficios.
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El sobreentrenamiento es una situación que se puede dar en los deportistas y resulta peligroso si no se detecta a tiempo.
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La celulitis es uno de los males mas comunes y más tercos de eliminar. Existe una forma de acabar con ella y hoy te voy a decir cómo.
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¿Te has visto alguna ves abrumado por todos los roles que debes cumplir? Creo que a todos nos ha pasado alguna vez. No sólo tenemos una función en la vida.
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Empezar un cambio de hábitos es sencillo, la motivación se encuentra a tope y los propósitos de cambiar al máximo.
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Todos tenemos pisadas distintas y conocer la forma que cada uno tenemos será un factor muy importante a la hora de elegir el calzado para correr.
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Hacer ejercicio con tu perro te ayudará a hacer una actividad física diferente y divertida mientras fortalecerás el vínculo con tu mascota.
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