Capitanes CDMX

Segundo día de la clínica de entrenadores de Capitanes

Ahora le tocó el turno a Sergio Valdeolmillos y Javier Arnaiz para dar cátedra a los asistentes en las instalaciones de practica del equipo capitalino.

Segundo día de la clínica de entrenadores de Capitanes

El segundo día de la clínica de entrenadores impartida por los Capitanes de la Ciudad de México sigue atrapando a los asistentes. En esta ocasión el coach Sergio Valdeolmillos junto a Javier Arnaiz fueron los catedráticos en la duela.

Por parte del español, se dedicó a definir lo que es el balance defensivo y rebote ofensivo. Con un juego de práctica que por momentos detenía el entrenador para dar indicaciones, mostrar algunos puntos claves en los movimientos, Valdeolmillos habla con los participantes en la cancha como con los asistentes.

Por último, Javier dedicó su tiempo en el tema muscular, la preparación física del jugador. Empezó con estiramientos, pasó a generar fuerza con ligas, lo último lo recalcó para evitar lesiones en la zona de las rodillas.