¿Mucha hambre, pero tienes prisa? Hazte rápidamente un sándwich

Si no quieres romper la dieta y tienes prisa, nosotros te podemos ayudar con una receta rápida y práctica que te puede sacar del apuro.

Bimbo cuenta con Pan integral o Multigrano que te puede aportar una serie de beneficios en comparación con el pan blanco tradicional.

Como por ejemplo, mayor contenido de fibra, nutrientes adicionales, menor índice glucémico y gracias a su mayor contenido de fibra, suele brindar una sensación de saciedad por más tiempo, lo que puede ayudar en el control del apetito.

La panificadora más grande del mundo te comparte algunas sugerencias para crear tu sándwich planetario:

Elige Pan integral o Multigrano: Estos panes están hechos con granos enteros.

Proteína: Incorpora proteínas de origen vegetal como tofu o hummus, o de origen animal bajas en grasa como pollo, pescado o huevo, limitando el consumo de carnes rojas.

Añade verduras frescas de temporada: Las verduras locales y de temporada tienen una menor huella de carbono. Tomates, lechuga, zanahorias y aguacate son excelentes opciones.

Lácteos: También puedes incorporar algún tipo de queso para darle más sabor.

Aderezos caseros: Prepara tus propios aderezos con ingredientes frescos, como la mostaza y el aceite de oliva.