Reír mejora la calidad de vida de las personas que padecen artritis reumatoide por esta sorprendente razón

Reír podría ser más que una simple expresión de alegría. Un estudio reciente realizado en Japón ha revelado que la risa frecuente podría estar relacionada con una mejora significativa en los síntomas de la artritis reumatoide, una enfermedad crónica y autoinmune que afecta las articulaciones y puede reducir considerablemente la calidad de vida.

El estudio, llevado a cabo por investigadores del Departamento de Reumatología de la Universidad de Osaka, analizó a un grupo de pacientes con artritis reumatoide durante un período de seis meses. A los participantes se les ofreció una terapia complementaria basada en sesiones semanales de humor, que incluían desde espectáculos de comedia hasta ejercicios de risa inducida.

Los resultados mostraron que los pacientes que participaron activamente en estas sesiones experimentaron una reducción notable en la inflamación articular y los niveles de dolor, así como una mejora en los marcadores biológicos vinculados al sistema inmunológico. En comparación con el grupo de control que no recibió la terapia basada en la risa, los pacientes expuestos al humor mostraron mayor movilidad y menor dependencia de analgésicos.

Además de los beneficios físicos, los investigadores destacaron los efectos positivos sobre la salud mental de los pacientes, quienes reportaron menores niveles de ansiedad y depresión tras las sesiones de risa.

Aunque se necesitan más investigaciones para comprender a fondo los mecanismos biológicos detrás de este fenómeno, este estudio abre la puerta a nuevas formas de tratamiento complementario que integran la mente y el cuerpo en el proceso de sanación.

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