¿Es mejor lavarse los dientes antes o después de desayunar?
MC Odontología disipa la duda sobre los hábitos de cepillarse los dientes por las mañanas.
¿Te cepillas los dientes antes o después de desayunar? Es una de las dudas genuinas que las personas tienen comúnmente. MC Odontología responde a esta pregunta que en ocasiones suele presentarse en las conversaciones de las personas.
A través de su cuenta de Tik Tok, Mc Odontología señala que lo mejor es cepillarse los dientes antes de desayunar, es decir, una vez que te despiertes. El principal motivo es que durante la noche se baja la producción de la saliva y por ende las bacterias se multiplican de una manera muy acelerada.
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Esto provoca que uno amanezca con mal aliento y es ahí cuando es importante cepillarse las dientes. Si tu desayunas sin lavarlos generarás que la comida se contamine de todas las bacterias que tiene tu boca por lo que el esmalte de la dentadura se verá muy afectado.
El hábito de cepillarse los dientes
Recuerda que el cepillarse los dientes es un hábito de salud bucal y de higiene. Expertos recomiendan lavarse la boca después de cada comida para retirar toda la suciedad que pueda quedar entre la dentadura.
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Asimismo, también se recomienda el uso de hilo dental para retirar los restos que comida que puedan quedar entre los dientes.
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