CLIMA

Canícula 2024: qué es, cuándo llega a México y qué estados sufrirán extremo calor

El fenómeno de la canícula llegará a México el miércoles 3 de julio del 2024; conoce la lista de estados que sufrirán por el extremo calor.

MÉXICO
Foto: Pixabay

¡Calor extremo! El fenómeno climático de “Canícula” llegará a México aproximadamente en dos meses, acompañado de altas temperaturas, que sumarán a la problemática de la sequía que ya se registra en varias regiones del país. En AS México conoce qué es y la fecha exacta en que los habitantes del territorio nacional estarán sufriendo de sus efectos.

¿Qué es la canícula y cómo afecta?

La canícula es conocida como la temporada más calurosa del año. Su término fue adoptado desde la época antigua en Grecia, se relaciona con la estrella de Sirio y la constelación del Can Mayor; de acuerdo con los astrónomos se localiza en una posición central y de ella emana mucho brillo.

Las antiguas civilizaciones creían que el brillo de la constelación del Can Mayor, tiene su máximo esplendor en el calendario anual durante los meses de junio a agosto, momentos en que se elevan las temperaturas en el hemisferio norte.

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La canícula tiene una duración aproximada de 40 días, durante este tiempo las altas temperaturas incrementan y para este años se esperan que aumenten junto con la sensación térmica, superando los 30° y hasta los 50° en algunas regiones del territorio nacional.

¡El Dato! Anualmente la canícula se hace presente dos veces al año, la primera fecha es entre marzo y abril y la segunda es entre julio y agosto.

¿Cuándo iniciará la canícula en México 2024?

¡Toma nota! El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que para este 2024, se prevé que el fenómeno de la canícula llegue miércoles 3 de julio y finalice hasta el domingo 11 de agosto.

¡Toma precauciones! Estados afectados por la canícula

La Comisión Nacional del Agua (Conagua) y el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) informaron que los estados que sufrirán las temperaturas extremas son:

  • Campeche
  • Colima
  • Chiapas
  • Guerrero
  • Hidalgo
  • Michoacán
  • Morelos
  • Nuevo León
  • Oaxaca
  • Puebla
  • Quintana Roo
  • San Luis Potosí
  • Tabasco
  • Tamaulipas
  • Tlaxcala
  • Veracruz
  • Yucatán

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¿Cómo protegerse de los efectos de la canícula?

  • Evitar realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 15:00 horas al aire libre.
  • Las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.
  • No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y está al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.
  • Nunca realizar deporte o caminatas extremas estando solo, siempre hacerlo al menos con alguien más.
  • No exponerse demasiado al sol durante los primeros días que nos enfrentemos a altas temperaturas.
  • Beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios.
  • Vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración.
  • Aclimatarse gradualmente al calor, dejar que el cuerpo se acostumbre a los cambios de temperatura.
  • Consumir comida ligera y fresca, de ser posible alimentos vegetales naturales crudos (ensaladas, frutas y verduras).
  • No permanecer en vehículos estacionados o cerrados.
  • Descansar de vez en cuando si se realiza trabajo o ejercicio físico duro.
  • Al presentar síntomas de mareo, dejar de trabajar y descansar un rato a la sombra.
  • Si se permanece en casa, intentar mantener el interior fresco y bien ventilado.

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