Canícula 2024: qué es, cuándo llega a México y qué estados sufrirán extremo calor
El fenómeno de la canícula llegará a México el miércoles 3 de julio del 2024; conoce la lista de estados que sufrirán por el extremo calor.
¡Calor extremo! El fenómeno climático de “Canícula” llegará a México aproximadamente en dos meses, acompañado de altas temperaturas, que sumarán a la problemática de la sequía que ya se registra en varias regiones del país. En AS México conoce qué es y la fecha exacta en que los habitantes del territorio nacional estarán sufriendo de sus efectos.
¿Qué es la canícula y cómo afecta?
La canícula es conocida como la temporada más calurosa del año. Su término fue adoptado desde la época antigua en Grecia, se relaciona con la estrella de Sirio y la constelación del Can Mayor; de acuerdo con los astrónomos se localiza en una posición central y de ella emana mucho brillo.
Las antiguas civilizaciones creían que el brillo de la constelación del Can Mayor, tiene su máximo esplendor en el calendario anual durante los meses de junio a agosto, momentos en que se elevan las temperaturas en el hemisferio norte.
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La canícula tiene una duración aproximada de 40 días, durante este tiempo las altas temperaturas incrementan y para este años se esperan que aumenten junto con la sensación térmica, superando los 30° y hasta los 50° en algunas regiones del territorio nacional.
¡El Dato! Anualmente la canícula se hace presente dos veces al año, la primera fecha es entre marzo y abril y la segunda es entre julio y agosto.
¿Cuándo iniciará la canícula en México 2024?
¡Toma nota! El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que para este 2024, se prevé que el fenómeno de la canícula llegue miércoles 3 de julio y finalice hasta el domingo 11 de agosto.
¡Toma precauciones! Estados afectados por la canícula
La Comisión Nacional del Agua (Conagua) y el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) informaron que los estados que sufrirán las temperaturas extremas son:
- Campeche
- Colima
- Chiapas
- Guerrero
- Hidalgo
- Michoacán
- Morelos
- Nuevo León
- Oaxaca
- Puebla
- Quintana Roo
- San Luis Potosí
- Tabasco
- Tamaulipas
- Tlaxcala
- Veracruz
- Yucatán
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¿Cómo protegerse de los efectos de la canícula?
- Evitar realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 15:00 horas al aire libre.
- Las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.
- No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y está al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.
- Nunca realizar deporte o caminatas extremas estando solo, siempre hacerlo al menos con alguien más.
- No exponerse demasiado al sol durante los primeros días que nos enfrentemos a altas temperaturas.
- Beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios.
- Vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración.
- Aclimatarse gradualmente al calor, dejar que el cuerpo se acostumbre a los cambios de temperatura.
- Consumir comida ligera y fresca, de ser posible alimentos vegetales naturales crudos (ensaladas, frutas y verduras).
- No permanecer en vehículos estacionados o cerrados.
- Descansar de vez en cuando si se realiza trabajo o ejercicio físico duro.
- Al presentar síntomas de mareo, dejar de trabajar y descansar un rato a la sombra.
- Si se permanece en casa, intentar mantener el interior fresco y bien ventilado.
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